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令和3年度 ナイトピラティス

最終更新日 [2021年3月26日]  

体幹を鍛えて筋バランスのとれた健康的な身体をつくります。

教 室 名

 ナイトピラティス

開 催 期 間

 令和349日 ~ 令和43月25日 金曜日

開 催 日


  

    4月… 9日、16日、23日、30日

 

    5月… 7日、14日、21日、28日

 

   6月… 4日、11日、18日、25日

 

   7月… 2日、9日、16日、30日

 

    8月… 6日、20日、27日

 

    9月… 3日、10日、17日、24日

 

   10月… 1日、8日、15日、22日、29日

 

   11月… 5日、12日、19日、26日

 

     12月… 3日、10日、17日、24日

 

    翌1月… 7日、14日、21日、28日

 

    翌2月… 4日、18日、25日

 

    翌3月… 4日、11日、18日、25日

 

 

時   間

 20:00 ~ 21:00

回   数

 月 3~5回

対   象

 18歳以上(高校生不可)

定   員

 各回 8 名(先着順) ※新型コロナウイルス感染対策のため当面の間8名

参 加 費

 700円(当日払い)

申 込 方 法

 

 各開催日週間前午前9から電話窓口にて受付。

 

 携 行 品

 運動のできる服装、ヨガマット、水筒、タオル

講   師

 大浦佳子

講   

プロフィール

 

   ・理学療法士

  ・医学博士

    ・クラウンピラティスビギナーマットインストラクター

 

備   考

 

 ※当ホールには駐車場がありません。

  公共交通機関をご利用ください。

 ※上記の開催日は変更になる場合もございます。

 ※定員に達する場合もございますので、お早めの

  申込みをお願いいたします。

 

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