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令和2年度 パワーヨガ

最終更新日 [2020年6月3日]  

基本的なヨガに筋力トレーニングの要素を取り入れて、美しく健康的な体作りにつなげます。

教 室 名

  パワーヨガ

開 催 期 間

   令和2611日 ~ 令和3325日 木曜日

開 催 日

  

    6月…11日、18日、25日

 

   7月… 2日、 9日、16日、30日

 

   8月… 6日、20日、27日 

 

   9月… 3日、10日、17日、24日

 

   10月… 1日、 8日、15日、22日、29日

 

   11月… 5日、12日、19日、26日

 

    12月… 3日、10日、17日、24日

  

   翌1月… 7日、14日、21日、28日

 

   翌2月… 4日、18日、25日

 

   翌3月… 4日、11日、18日、25日

 

時   間

 10:00 ~ 11:00

回   数

 月 3~5回

対   象

 18歳以上(高校生不可)

定   員

 各回 8 名(先着順) ※新型コロナウイルス感染防止策のため当面の間8名

参 加 費

 1回700円(当日払い)

申 込 方 法

 

 各開催日1週間前の午前9時から電話か窓口にて受付。

 

携 行 品

 運動のできる服装、ヨガマット、水筒、タオル

講   師

 中山雅江(LIEN認定ナチュラルヨガインストラクター)

講  師

プロフィール

 

 ・公益社団法人日本フィットネス協会認定

   ADIインストラクター(エアロビックダンスエクササイズ) 

 ・ナチュラルスタイルヨーガLIEN認定インストラクター

 ・ZUMBA認定インストラクター

 ・太極舞(タイチーダンス)認定インストラクター

 

備   考

 

 ※当ホールには駐車場がございません。

  公共交通機関をご利用ください。

 ※上記の開催日は変更になる場合もございます。

 ※定員に達する場合もございますので、お早めの

  申込みをお願いいたします。

 

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