子どもと一緒に骨盤調整などママの産後のケアをしながら体力を向上させます。 |
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教 室 名 | ママヨガ |
開 催 期 間 | 令和3年4月9日 ～ 令和4年3月25日 金曜日 |
開 催 日 | 4月… 9日、16日、23日、30日 5月… 7日、14日、21日、28日 6月… 4日、11日、18日、25日 7月… 2日、9日、16日、30日 8月… 6日、20日、27日 9月… 3日、10日、17日、24日 10月… 1日、8日、15日、22日、29日 11月… 5日、12日、19日、26日 12月… 3日、10日、17日、24日 翌1月… 7日、14日、21日、28日 翌2月… 4日、18日、25日 翌3月… 4日、11日、18日、25日 |
時 間 | 11：30 ～ 12：30 |
回 数 | 月 3～5回 |
対 象 | 6ヶ月～未就園児と母親 |
定 員 | 各回 8 組（先着順) ※新型コロナウイルス感染予防のため当面8組 |
参 加 費 | １回700円(当日払い) |
申 込 方 法 | 各開催日１週間前の午前9時から電話か窓口にて受付。 |
携 行 品 | 運動のできる服装、ヨガマット、水筒、タオル |
講 師 | 一美 朋美 |
講 師 プロフィール | ・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター |
備 考 | ※当ホールには駐車場がありません。 公共交通機関をご利用ください。 ※上記の開催日は変更になる場合もございます。 ※定員に達する場合もございますので、お早めの 申込みをお願いいたします。 |