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学ぶ・参加する

募集中
教室名 ママヨガ
開催期間 令和4年4月1日 ~ 令和5年3月31日  金曜日
開催日 4月… 1日、8日、15日、22日
5月… 6日、13日、20日、27日
6月… 3日、10日、17日、24日
7月…1日、8日、15日、22日、29日
8月… 5日、12日、19日、26日
9月… 2日、9日、16日、30日
10月… 7日、14日、21日、28日
11月… 4日、11日、18日、25日
12月… 2日、9日、16日、23日
1月… 6日、13日、20日、27日
2月… 3日、10日、17日、24日
3月… 3日、10日、17日、24日、31日
時間 11:30〜12:30
場所 健軍文化ホール 会議室A
対象 6ヶ月~未就園児と母親
定員 各回 8組(先着順)※コロナウイルス感染症防止のため、当面の間は8組とさせていただきます。
参加費 1回700円(当日払い)
申込方法 各開催日1週間前の午前9時から電話か窓口にて受付。
携行品 運動のできる服装、ヨガマット、水筒、タオル
講師 一美 朋美
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター
備考 ※当ホールには駐車場がありません。公共交通機関をご利用ください。
※上記の開催日は変更になる場合もございます。
※定員に達する場合もございますので、お早めの申込みをお願いいたします。

開催概要

子どもと一緒に骨盤調整などママの産後のケアをしながら体力を向上させます。