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学ぶ・参加する

募集中
教室名 ママヨガ
開催期間 令和7年4月11日 ~ 令和8年3月27日  金曜日
開催日 4月… 11日、18日、25日 *4日は講師都合により中止
5月… 2日、9日、16日、23日、30日
6月… 6日、13日、20日、27日
7月…4日、11日、18日、25日
8月… 1日、8日、22日、29日
9月… 5日、12日、19日、26日
10月…3日、10日、17日、24日、31日
11月…7日、14日、21日、28日
12月…5日、12日、19日、26日
1月…9日、16日、23日、30日
2月…20日、27日
3月…6日、13日、27日
時間 11:30〜12:30
場所 健軍文化ホール 3階 会議室A
対象 6ヶ月~未就園児と母親
定員 各回 10組(先着順)
参加費 1回700円(当日払い)
申込方法 各開催日1週間前の午前9時から電話か窓口にて受付開始
携行品 運動のできる服装、ヨガマット、飲み物、タオル
講師 神田 麻有
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター
備考 ※当ホールには駐車場がありません。公共交通機関をご利用ください。
※上記の開催日は変更になる場合もございます。
※定員に達する場合もございますので、お早めの申込みをお願いいたします。
※必ず、参加者ご本人でお申し込みをお願いいたします。

開催概要

子どもと一緒に骨盤調整などママの産後のケアをしながら体力を向上させます。