| 教室名 | 冬のカラダにやさしい薬膳 |
|---|---|
| 開催日 | 令和７年１１月１０日（月） |
| 時間 | １０：３０～１２：３０ |
| 場所 | 健軍文化ホール ２階 パーティールーム |
| 対象 | １８歳以上（妊産婦可・高校生不可） |
| 定員 | ６名（＊応募多数の場合抽選） |
| 参加費 | ４，０００円 |
| 申込方法 | 令和７年１１月３日（月）午後５時までに下記の「お申込はコチラ」をクリックして、必要事項を入力してください。 |
| 携行品 | 筆記用具、エプロン、三角巾（バンダナ等でも可） |
| 講師 | 山口美佳 安定小館 chinese cafe Anding店主、国際薬膳調理師、ハーバルセラピスト |
| 備考 | 講座中、記録用に写真撮影を行いますので、予めご了承ください。 |
開催概要
冬のカラダにやさしい薬膳
長引く残暑で疲れたカラダを、内側から整えて冬の寒さに備えましょう♪座学で基本的な中医学理論を学んだ後は、日常でお使いの食材を使って調理してみましょう!! 今回調理するメニューはこちら↓です。
海老と卵、黒木耳の炒め 鶏手羽元と棗（なつめ）、栗、南瓜の煮込