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募集中
教室名 ママヨガ
開催期間 令和8年4月3日 ~ 令和9年3月26日  金曜日
開催日 4月… 3日、10日、17日、24日
5月… 1日、8日、15日、22日、29日
6月… 5日、12日、19日、26日
7月…3日、10日、17日、24日、31日
8月… 7日、21日、28日
9月… 4日、11日、18日、25日
10月…2日、9日、16日、23日、30日
11月…6日、13日、20日、27日
12月…4日、11日、18日、25日
1月…8日、15日、22日、29日
2月…5日、12日、19日、26日
3月…5日、12日、19日、26日
時間 11:30〜12:30
場所 健軍文化ホール 3階 会議室A
対象 6ヶ月~未就園児と母親
定員 各回 10組(先着順)
参加費 1回700円(当日払い)
申込方法 各開催日1週間前の午前9時から電話か窓口にて受付開始
携行品 運動のできる服装、ヨガマット、飲み物、タオル
講師 神田 麻有
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター
備考 ※当ホールには駐車場がありません。また、提携・割引等もございません。
※上記の開催日は変更になる場合もございます。
※定員に達する場合もございますので、お早めの申込みをお願いいたします。
※必ず、参加者ご本人でお申し込みをお願いいたします。

開催概要

子どもと一緒に骨盤調整などママの産後のケアをしながら体力を向上させます。