教室名	シニアストレッチ
開催期間	令和８年４月２日 ～ 令和９年３月２５日　 木曜日
開催日	４月… ２日、９日、１６日、２３日、３０日 ５月… １４日、２１日、２８日 ６月… ４日、１１日、１８日、２５日 ７月…２日、９日、１６日、２３日、３０日 ８月… ６日、２０日、２７日 ９月… ３日、１０日、１７日 １０月…１日、８日、１５日、２２日、２９日 １１月…５日、１２日、１９日、２６日 １２月…３日、１０日、１７日、２４日 １月…７日、１４日、２１日、２８日 ２月…４日、１８日、２５日 ３月…４日、１１日、１８日、２５日
時間	１４：００〜１５：００
場所	健軍文化ホール　３階　会議室A
対象	５０歳以上
定員	各回　１５名(先着順)
参加費	１回７００円(当日払い)
申込方法	各開催日１週間前の午前9時から電話か窓口にて受付開始
携行品	運動のできる服装、ヨガマット、飲み物、タオル
講師	宮本　信恵 ウェーブストレッチオフィシャルトレーナー
備考	※当ホールには駐車場がありません。また、提携・割引等もございません。 ※上記の開催日は変更になる場合もございます。 ※定員に達する場合もございますので、お早めの申込みをお願いいたします。 ※必ず、参加者ご本人でお申し込みをお願いいたします。